哮病 （支气管哮喘）

【疾病概述】

定义：哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病，以呼吸困难为特征，是一种反复发作的肺部过敏性疾病，引起反复发作性喘息、呼吸困难、气急、胸闷或咳嗽等症状，易发于秋冬季，病位在肺。

辩证：发作期：寒哮、热哮，缓解期：肺脾气虚证、肺肾两虚证

哮病（支气管哮喘）除采取我科中西医结合综合治疗外，我们有如下建议：

一、饮食指导

1、避免敏感食物，特别是过敏性体质者：如鱼、虾、海鲜等，平时不宜饮食过饱、过咸、过甜，应忌烟酒，以避免激发支气管哮喘。

2、饮食营养丰富，清淡饮食为宜，避免辛辣刺激性食物，除避免无诱发哮喘饮食外，对于一些碳酸饮料，含色素或防腐剂的熟食，以及刺激性食物也应尽量避免。

3、饮食宜温热，忌过冷、过热。

4、饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱，不要暴饮暴食。

5、饮食宜摄入充足的蛋白质和铁，如瘦肉等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。  

6、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，多吃含有维生素A、C及钙质的食物。

7、增加液体摄入量，大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量至少2000ml（其中包括食物中的水分）。  

8、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力。

二、食疗举例

1、五味子腌蛋

材料：五味子25克，鸡蛋7个。

做法：将五味子，加1000克水煎浓取汁，待凉，将生鸡蛋浸没在药汁中，7日后，每天取一个，入锅蒸熟服食，连服7天有止喘疗效，连续服用1个月，对肾虚哮喘疗效显著。

2、黑芝麻姜糖膏

材料：黑芝麻250克，生姜30克，冰糖250克，蜂蜜100克。

做法：将黑芝麻炒熟，再将生姜洗净，切碎，捣烂用纱布包扎绞汁，另将蜂蜜入锅蒸熟，冰糖放碗里入锅蒸溶。蜂蜜与冰糖汁混合调匀；黑芝麻轧碎，与生姜汁拌合，再炒，放冷，与糖蜜混合拌匀。每日早晚各服1汤匙，数日可见疗效。

3、甘蔗山药粥

材料：生山药100克，甘蔗汁半小杯。

做法：将生山药去皮、切片，捣烂；加入甘蔗汁，用文火炖熟，温热服食，分2次服完，1日服1次。服第2次时，可用小瓷盆加入开水，再将粥碗放入水中温热后服食。连服3日，可以止哮喘。

4、丝瓜藤炖鸡

做法：加水700毫升，砂锅以文火炖2小时，稍冷后食用。每日1剂，连食5剂后见效。

三、生活注意事项

1、避免接触致敏源，如花粉、烟雾、SO2及刺激性气体，粉尘，动物皮毛，寻找过敏因素，避免接触过敏原，室内忌插鲜花。

2、哮喘发作时，应卧床休息，重者取半卧位或端坐位，寒哮、虚哮患者的病室宜向阳，温暖胸背部保暖，热哮患者病室宜偏凉，痰夜粘稠难咯时注意翻身拍背，不要去人群拥挤、空气污浊的公共场所活动，缓解期应进行适当的体育锻炼，如:晨起步行、缓步跑等, 以增强体质，减少感染发生率，但应避免过分剧烈的运动。  

3、出汗及时擦干汗液，更换衣物，防止受凉，避免感冒、受寒、预防呼吸道感染。

4、按医嘱用药，中药汤剂一般应温服，寒哮证更应热服。  

5、在治疗过程中，您应了解自己所用的每一种药物的药名，用法及使用的注意事项，了解药物的主要副作用及出现时的处理原则。  

6、居住环境保持空气清新，温湿度适宜，房间布局力求简单，不能使用地毯、毛毯，同时家中以不养宠物为宜。

7、经常打扫房间，清洗床上用品。

8、每年去医院2-4次检查身体及用药情况,甚至在您感觉很好的和没有呼吸方面问题时也要定期检查。