病毒性肝炎健康教育

病毒性肝炎是指由肝炎病毒引起，以肝脏受损为主要表现的一种传染病。病毒性肝炎按病毒的不同分为甲、乙、丙、丁、戊和庚六型。传播途径：甲肝、戊肝主要通过消化道道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病；乙肝、丙肝、丁肝和庚型主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播，乙肝亦可经由母亲传给新生儿。部分乙、丙、丁和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化，少数患者可并发肝癌。因此，要及时诊断和治疗病毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。

治疗原则：病毒性肝炎的治疗尚缺乏特效药物，积极休息及适当的使用护肝药物是目前治疗肝炎的主要手段。

健康教育处方：

1、饮食以清淡为主，进食后舒服为宜；以植物蛋白为主，适当配优质动物蛋白；多食富含维生素食物，如新鲜蔬菜、瓜果，少吃海中蟹、虾及无鳞鱼类；不宜进食过多糖分，以免导致肝性糖尿病，戒除烟酒嗜好。

2、肝炎活动期强调休息，在疾病恢复期可适当进行体育活动，但应注意不在饭后或空腹时运动，一天运动的总时间不超过半小时，不做强烈的肌肉锻炼，如仰卧起坐等。此外，必须注意各型肝炎临床治愈三年内均避免剧烈的体育活动及重体力劳动。

3、保持良好的精神状态和乐观的情绪。

4、在医生的指导下用药，药物不宜过多，不滥用保肝药，避免服用对肝有损害的药物。

5、注意学会根据食欲、体力、小便、皮肤等自我观察病情，如有不适及时就诊，定期进行肝功能及其他相关检查。

6、加强自身防护，防止交叉感染。

7、做好家庭的消毒隔离，患者日常用品如便器、碗筷、茶具、剃须刀等应与家人分开，定期用煮沸，或含氯消毒剂浸泡。